środa, 6 marca 2013

Stop muffin top

Moje postanowienie dotyczące słodyczy dalej trwa, jestem twarda jak narazie;)
Wczoraj Paulina z bloga: http://www.bycidealna.pl/ dodała wyzwanie dotyczace boczków, odkad pamietam, boczki miałam, tym bardziej chetnię sprawdze, czy dzięki tym ćwiczeniom zmniejszą się, bo szczerze mówiąc irytują mnie. Wiadomo, że odkąd ćwicze z Ewą, zmniejszyły się, ale jak narazie najwolniej mi idzie spalanie z tej partii ciała, wiem, że tam gdzie największy tłuszcz, tym wolniej spala się, więc nie poddaje się i ćwiczę dalej....
 
Idzie wiosna, tym bardziej, kobieta chce pięknie wyglądać :) Marzy mi się delikatnie wyrzeźbiony brzuch z brakiem tluszczyku na wakację.
Oto zestaw 10 minutowy zestaw ćwiczeń, na 30 dni, jest prosty, nie meczący, wydawało mi się, że tańczyłam :)

Za mną 1 z 30 serii treningów, czy ktoś dołącza do wyzwania??
pozdrawiam
paste-lina

6 komentarzy:

  1. boczki się u mnie pierwsze pojawiają jak waga idzie do góry. Czekam na wieści, czy wyzwanie dało radę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzisiaj 7 dzien ćwiczeń :) pierwsze 2 dni nie mogłam ruszać się na boki, ale póżniej roćwiczyłam się:)

      Usuń
  2. ja zaczęłam trenować na bieżni żeby wziąć udział w sztafecie maratońskiej - 21 kwietnia biegnę jako ostatnia w sztafecie na 5 km

    Trzymam kciuki i razem z tobą na odległość walczę o lepszą kondychę jutro :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja cwiczę z Tone It Up, również na you tube :) trzymam kciuki !


    ps. wyłącz weryfikację obrazkową, o niebo lepiej komentowac, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. chyba wyłaczyłam, dopiero się odnajduje w ustawieniach bloga:)

      Usuń
  4. Zostałaś przeze mnie otagowana ;)
    http://littlelychee.blogspot.com/2013/03/tag-liebster-blog.html

    OdpowiedzUsuń